SHOULDERS
ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΕΜΠΡΟΣΘΟΛΑΙΜΙΕΣ
41- ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΣΤΟ SMITH ΠΙΣΩ
41- ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΣΤΟ SMITH ΕΜΠΡΟΣΘΟΛΑΙΜΙΕΣ
ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΠΛΑΓΙΑ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ
5/26 ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΣΤΗΝ ΤΡΟΧΑΛΙΑ
ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΠΛΑΓΙΑ ΣΚΥΦΤΕΣ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ
ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ
LATERAL RAISES PLATE LOADED
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΕ ΜΠΑΡΑ
ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΧΑΛΙΑ
33 ΠΡΕΣΑ ΩΜΩΝ Α
33 ΠΡΕΣΑ ΩΜΩΝ Β
33 ΠΡΕΣΑ ΩΜΩΝ Γ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ ARNOLD
ΕΣΩ-ΕΞΩ ΣΤΡΟΦΗ ΤΡΟΧΑΛΙΑ\ΛΑΣΤΙΧΟ
29 ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ
ΤRX ΩΜΟΙ
MARPO ΩΜΟΙ