Pilates es un método de ejercicio creado por Joseph Pilates, quien diseñó una serie de máquinas de ejercicio para tratar sus problemas musculoesqueléticos.

Dos de estas máquinas más famosas son el Reformer y el Cadillac. El ejercicio en estas máquinas proporciona seguridad al deportista, ya que le coloca en la posición correcta, ayudándole así a centrarse en el aprendizaje de la técnica adecuada de los ejercicios.

Gracias a la gran variedad de accesorios, es posible adaptar el equipo a las necesidades de cada deportista según sus capacidades.

¡También con la ayuda de los muelles, se puede aumentar la resistencia y el grado de dificultad y llegar a realizar ejercicios más exigentes, mejorando así la fuerza, la resistencia y la forma física!

Así que en LIFE hemos creado un moderno estudio de Pilates con las más avanzadas máquinas Reformer /Cadillac, que en combinación con nuestros experimentados instructores le proporcionan un servicio de primera calidad y seguro con los mejores resultados.